
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.Β Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β’ Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: 8/10
- Π±ΠΈΡΠ΅Ρ β 8 ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8 ΠΌΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ;
- ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°;
- Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ;
- Π³ΠΈΠΏΡ;
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 1: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ 5 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ (ΡΠΈΡ. 1). ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 0,8-1 ΡΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² 3-4 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°), ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3: ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.Β ΠΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 100 ΡΡΡΠΊ — ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4: ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΒΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· 10- 12 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 5: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ — ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ — ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΒ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎΒ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ (ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ).
Π¨Π°Π³ 6: Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.Β Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Β ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ.